جذاب و دوست داشتنی شو

تقویت اعتماد به نفس | شخصیت جذاب و دوست داشتنی | مدیریت استرس

زنان جذاب و دوست داشتنی نقایص خود را فریاد نمی زنند

بار ها و بار ها با بانوانی ملاقات داشته ایم که تا وقتی ما را می بینند از نقایص خود صحبت می کنند.
در لحظه اول ارتباط می گویند:
می بینی خیلی چاق شده ام
می بیینی چفدر افسرده شده ام
باور می کنیم که چند وقتی است که حال خوبی ندارم …
زنان جذاب و دوست داشتنی مثل یک ملکه با سیاست برخورد می کنند.
بار ها گفته ام کلام شما معرف شماست.اما نمی دانم که چرا مردم این نکته را به خاطر نمی سپارند.
ما با کلام مان می توانیم شرایط را طوری تعیین کنیم که ما برنده میدان زندگی باشیم.
زنان جذاب و دوست داشتنی با کلام شان طوری خود را معرفی می کنند که ما یک شخصیت سالم و با اصالت هستیم.
سعی کنید در ملاقات های خود هیج اشاره ای به کمبود ها و نقایص خود نداشته باشید.
خواهشاً در روابط خود به این جمله فکر کنید ” احساس ترحم ممنوع “

+ نوشته شده در  يکشنبه 9 ارديبهشت 1397ساعت 19:15  توسط مهران اصانلو 
برچسب‌ها :

برای جذاب شدن ذهن پلم شده خود را باز کنید!

برای وارد شدن به گروه افراد کاریزماتیک باید ذهن فراخی داشته باشید.

 

من مهران اصانلو اعتقاد دارم:کسی که علاقه ای به دریافت اطلاعات جدید و به روز در ذهن خود ندارد متعصب و محافظه کار است.

یک شخصیت کاریزماتیک حرف درست را می شنود و به گوینه حرف احترام می گذارد و در اکثر مواقع حرف درست را می پذیرد و هیج بحث و جدی به راه نمی اندازد.

ما به عنوان یک انسان سالم باید بفهمیم که یکسری از مباحث را می دانیم و با یکسری از مباحث نا آشنا هستیم.

پس به عنوان یک شخصیت سالم باید از دیگران یاد بگیریم همان طور که آن ها هم در بسیاری از مواقع از ما اطلاعات جدیدی را کسب می کنند.
فکر نکنید فقط شما هستید که می دانید…

 

هیچ وقت فکر نکنید که فقط شما می توانید حرف بزنید و درس بدهید و معلم باشید…

 بپذیرید که در یکسری از موضوعات نیاز به یادگیری دارید.
عده ای بر این باور هستند که اگر ما بگوییم که نمی دانیم دیگران ما را پیش پا افتاده در نظر می گیرند.
این یک باور غلط است که به واسطه ضد فرهنگ ها بر ما تحمیل شده.

+ نوشته شده در  چهارشنبه 5 ارديبهشت 1397ساعت 0:28  توسط مهران اصانلو 
برچسب‌ها :

می خواهم مثل سوپر استار ها خواستنی باشم ، چه کار کنم؟

شخصیت کاریزماتیک هدف و غایت بسیاری از ایرانیان است. و افراد کاریزماتیک همیشه از نظر دیگران خواستنی هستند و توجه دیگران را به خاطر جذابیت رفتاری که دارند به خودشان جلب می کنند.
با نکاتی که در این مقاله بیان می شود ، شما هم می توانید تبدیل به یک شخصیت کاریزماتیک شوید.

 

-احساسات خود را کنترل کنید

تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که تعادل احساسی ندارند.
این افراد در برابر احساسات خود دچار سو مدیریت می شوند به نوعی در اکثر مواقع در بروز احساسات خود زیاده روی و یا کم کاری می کنند.

یک شخصیت کاریزماتیک سعی در تعادل و کنترل احساسات خود دارد.

 

افرادی که نمی توانند احساسات خود را کنترل کند دچار هوش هیجانی پایینی هستند.

وقتی شما در زندگی خود هوش هیجانی کمی داشته باشید از نظر دیگران فردی بی تعادل شناخته می شوید.

افرادی که نمی توانند احساسات و هیجانات خود را کنترل کنند یک دفعه و بدون تفکر اشیایی را پرت می کنند و یا اینکه بر سر یک نفر دیگر داد و فریاد می کنند.
یک شخصیت کاریزماتیک با آرامش خاطر زیبا و خواستنی می شود.

+ نوشته شده در  يکشنبه 26 فروردين 1397ساعت 17:09  توسط مهران اصانلو 
برچسب‌ها :

چرا افراد کاریزماتیک در بین دیگران محبوب می شوند؟

افراد کاریزماتیک به علت رعایت یکسری از آداب رفتاری به راحتی در بین افراد مختلف محبوب می شوند.
مردم با دیدن یکسری از رفتارهای پسندیده از طرف ما ، هوادار ما می شوند.
در این مقاله قصد داریم شما را با آداب رفتاری که افراد کاریزماتیک دارند آشنا کنیم.

-افراد کاریزماتیک بدون اغراق به دیگران توجه می کند

همیشه اهمیت دادن و توجه خالصانه محبوبیت ما را در بین دیگران تضمین می کند، این یک قانون است.
چقدر در روزمره به افراد مختلف توجه می کنید و به آن ها اهمیت می دهید.
سعی کنید به دوستان و آشنایان خود توجه کنید.

حس مورد توجه واقع شدن برای مردم یک حس باور نکردنی است.

اگر لباس خوبی بر تن کرده اند به آن ها بگویید خیلی شیک و زیباست.
اگر کفش زیبایی به پا کرده اند بگویید خیلی به تو میاد.
اگر لبخند می زنند بگویید چه لبخند زیبایی داری.
افراد کاریزماتیک با افراد مختلف خون گرم و مهربان هستند.اما یک نکته که نباید هیچ وقت فراموش کنید این است که مردم توجه و اهمیت دادن دروغین را می فهمند.

مردم استاد تشخیص حرکات و رفتار های صداقت گونه و دروغین هستند.

برای توجه کردن و اهیمت دادن به دیگران لازم نیست فیلم بازی کنید.
افراد کاریزماتیک اهل نیرنگ کاری نیستند.


 

 

+ نوشته شده در  يکشنبه 26 فروردين 1397ساعت 16:28  توسط مهران اصانلو 
برچسب‌ها :

مدیریت استرس با 3 تکنیک

درک کردن نکات و تکنیک ها در راستای مدیریت استرس می تواند شما را یک سر و گردن بالاتر از دیگران نشان بدهد.زیرا بسیاری از مردم در موضوع استرس و کنترل آن درجا می زنند.
در این مقاله شما را با۱۰تکنیک جهت مدیریت استرس آشنا می کنیم.
امیدوارم به این باور رسیده باشید که به کار گیری تکنیک ها در زندگی چقدر می توانند شما را به سمت رشد و پیشرفت هدایت کند.

 

 

۱.خرد کردن طرح های بزرگ به چند طرح کوچک

برای افزایش کارآیی حرفه ای ، لازم است که ابتدا طرح های بزرگ را به چند طرح کوچک تقسیم کنید و سپس از بین طرح های کوچک اولویت بندی کنید و سپس در ابتدا مواردی را که برایتان مهم تر است انجام دهید . در این صورت می توانید در مدیریت استرس موفق شوید.

۲.تعادل بین کار و لذت

زیاد کار کردن و یکنواخت بودن زندگی باعث می شود افراد به تدریج  به خستگی روانی دچار شوند و این خستگی روانی ، در افراد استرس ایجاد می کند.بنابراین سعی کنید برنامه ی زندگی خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید وقت تان را با فعالیت های لذت بخش پر کنید و از زندگی تان لذت ببرید و به این ترتیب از استرس خود بکاهید.

 

۳.توجه به نیاز های دیگران

انعطاف پذیری نسبت به دیگران و توجه به نیاز های آن ها به شما کمک می کند روابط سالم تری با دیگران برقرار کنید. زندگی اجتماعی ایجاب می کند که با دیگران همکاری و همراهی داشته باشید و مهم تر از همه این که ، به یاد داشته باشید که بخش قابل توجههی از فشار های روانی ، ناشی از روابط بین فردی است. در مدیریت استرس روابط بین فردی نقش بسزایی دارد.

+ نوشته شده در  يکشنبه 5 فروردين 1397ساعت 2:39  توسط مهران اصانلو 
برچسب‌ها :